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Im Feld der psychosozialen Gesundheitsförderung gibt es viele unterschiedliche Berufsgruppen, welche je nach Ausbildung unterschiedliche Schwerpunkte haben. Für Laien ist es oft nicht klar zuordenbar, welche Berufsgruppe welche Aufgabe innehat. Um etwas mehr Klarheit zu schaffen, wollen wir uns heute mit den drei Berufsgruppen Psycholog*innen, Psychiater*innen und Psychotherap*innen beschäftigen.

Einige haben vielleicht schon Erfahrung damit, für andere ist es noch etwas völlig Unbekanntes – Die Beratung. Aber was kann man sich darunter vorstellen, wie läuft eine Beratung ab, woher weiß ich welche Beratung die Richtige für mich ist und woran erkenne ich „gute Beratung“? Diese Fragen versuchen wir im heutigen Artikel zu beantworten.

Die meisten von uns kennen es: wir haben hektische Arbeitstage. Sobald man dann nach Hause kommen sollten wir erstmal etwas kochen, um den Hunger, welchen wir den restlichen Tag neben all dem Trubel mehr oder weniger ignoriert haben, zu stillen. Anschließend legen wir uns auf Sofa, um beim Serien-Schauen zu entspannen. Doch ist Das wirkliche Entspannung? Was macht Entspannung aus und was passiert währenddessen in unsrem Hirn? Und wie oft sollten wir uns eigentlich entspannen? Diesen Fragen werden wir uns im folgenden Teil widmen.

Männer*Gesundheit, was ist das eigentlich? Immerhin begegnet man diesem Begriff im Alltag nicht so regelmäßig wie manch anderem. Deshalb wollen wir diese Frage im folgenden Beitrag beantworten. 

Im Folgenden muss man sich auf einen etwas „trockenen“ und „theoretischen“ Artikel gefasst machen. Aber dann, wenn wir von Männer*Gesundheit sprechen, sprechen wir von Gesundheit unter Betrachtung von geschlechterabhängigen Aspekten. Um diese Aspekte zu veranschaulichen, sollen im folgenden Beitrag evidenzbasierte genderspezifische Unterschiede in Bezug auf Gesundheit dargestellt werden. Vorweg soll gesagt sein, dass kein Anspruch auf Vollständigkeit besteht, da eine allumfassende Darstellung den Rahmen sprengen würde. Vorgestellt sollen vor allem jene Informationen werden, welche auch eine Relevanz für das Bundesland Steiermark haben.

Manche Lebensphasen sind mit besonderen Herausforderungen verbunden.